I traumi da shock
Considerando perciò questa distinzione di base, tante possono essere le cause dei traumi da shock e qui di seguito tentiamo un elenco non definitivo di eventi che quasi sempre causano reazioni traumatiche molto intense:
Qui di seguito invece facciamo un elenco di eventi potenzialmente traumatizzanti ma che spesso non sono considerati tali, cioè eventi che possono lasciare traccia (cioè sintomi) ma che difficilmente, e per varie ragioni, non vengono riconosciuti e curati come eventi traumatici:
Qui di seguito invece facciamo un elenco di eventi potenzialmente traumatizzanti ma che spesso non sono considerati tali, cioè eventi che possono lasciare traccia (una traccia che può esprimersi con diversi sintomi) ma che difficilmente, e per varie ragioni, non vengono riconosciuti e curati come eventi traumatici:
I sintomi che sono segnali di un vissuto traumatico hanno fondamentalmente una funzione di allarme interno. Un allarme che però va ascoltato e riconosciuto. La possibilità di comprenderli per ciò che è il loro reale significato aumenta anche la possibilità di attivare quelle risorse che ci possono sostenere ed aiutare nel percorso di cura.
Iniziare un percorso di cura dei propri traumi significa principalmente accrescere la propria coscienza organismica globale, cioè la propria consapevolezza (mentale, emotiva, corporea), e quindi iniziare a guarire dai traumi, integrandoli piano piano nella propria esperienza, nel proprio modo di essere e nella propria storia.