Alcune esperienze possono essere utili nel favorire il recupero o il riattivarsi della naturale capacità di auroregolazione che
ha l'organismo, persa in parte dopo il trauma, ed il senso globale di connessione con noi stessi e con il mondo attorno a noi.
Spesso sono pratiche che favoriscono soprattutto la consapevolezza corporea e organismica (cioè globale) di se stessi ed hanno
valore ed efficacia tanto più vengono praticate con assiduità e costanza. Alcune di queste sono: