Shock e trauma



“Il trauma psicologico è lo stato di acuta paura che sperimentiamo quando siamo di fronte ad un avvenimento improvviso, imprevisto, potenzialmente minaccioso per la vita, sul quale non abbiamo controllo e al quale siamo inca paci di rispondere in modo efficace nonostante tutti i nostri ardui sforzi”   
R. Flannery

 

Perché queste pagine?

 Per far conoscere, alle persone che hanno vissuto particolari traumi, la possibilità di essere supportati nel loro percorso di guarigione anche grazie a Somatic Experiencing®, una modalità di cura graduale e rispettosa, con una forte attenzione all'esperienza corporea. Queste pagine sono rivolte a chi ha vissuto esperienze scioccanti ed è consapevole (o ha solo il dubbio) che i sintomi, il malessere, l'ansia che vive possono essere la diretta conseguenza di queste esperienze traumatiche, anche se vissute in un passato che può apparire lontano.

Vorremmo quindi far conoscere la possibilità che offre un approccio terapeutico come Somatic Experiencing®, in particolare per i casi di traumi da shock.


 Buona lettura.

Shock e trauma

"Cosa sta succedendo? Non mi riconosco più! Ormai è passato tanto tempo, com'è possibile che continuino questi incubi, l'insonnia, l'angoscia?".

Questi sono alcuni dei pensieri, dubbi, sensazioni che le persone hanno spesso, dopo un trauma particolarmente forte.

Ma cos'è un trauma, uno shock? Cosa accade, in questi casi, nella mente e nel corpo di una persona? E' possibile che simili esperienze possano condizionarla fino a renderle la vita molto difficile, o addirittura un inferno?

Queste sono alcune delle domande che ci facciamo quando rimaniamo vittime di esperienze di questo genere o quando queste accadono a persone che conosciamo.
In realtà i due termini, 'shock' e 'trauma', sono sinonimi ma nelle prossime pagine vedremo come vengano spesso utilizzati per significare esperienze che hanno alcune caratteristiche un po' differenti.

Già un primo passo nella direzione di una guarigione o di un maggior benessere può essere fatto grazie alla conoscenza e all'informazione. Questo significa anche essere profondamente consapevoli di cosa significa per le vittime vivere un'esperienza shoccante, traumatica, e cosa questo comporta circa gli effetti mentali, emotivi e neurofisiologici (cioè ciò che accade nel corpo), sia a breve che a lungo termine.
 
Qui cercheremo di capire e di dare qualche informazione, di offrire alcune brevi risposte e fare infine una proposta di aiuto. Questa proposta è un percorso di cura che utilizza anche Somatic Experiencing®, un particolare trattamento terapeutico sviluppato per la graduale risoluzione dei traumi.




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